psicoterapia

Para quem ligar quando bate aquela angustia? Para um amigo, ou para um psicólogo? Neste texto vamos falar um pouco sobre as diferenças entre uma conversa informal e o que encontramos

Por Natasha Portela O cuidado com a saúde mental ainda é um grande tabu em nossa sociedade. Diferente de sintomas que nos fazem sentir fisicamente doentes, transtornos mentais ou até

Por Karina Galvão Muita gente já se perguntou um dia sobre o que é ser normal. Para o senso comum é ser igual, atender a requisitos, se encaixar a um

“O tempo é tão curto!”, “estou correndo contra o tempo”, “não sobra tempo para nada”, “o tempo está voando!” Quantas vezes você já se utilizou dessas afirmações para justificar o que não conseguiu

1- Sabemos que, a espiritualidade é inerente a condição humana, por isso, nós psicólogos, entendemos a importância da religião na história da humanidade. 2- Uma prática não exclui a outra.

Como o autoconhecimento pode contribuir para minha qualidade de vida? Como encontrar espaço no meu dia a dia para me escutar e entrar em contato com meus sentimentos e insatisfações? Como

A ansiedade é uma emoção comum e ajuda a nos protegermos de um possível perigo e também nos motiva a ir em busca de nossos objetivos. Mas e quando ela

Diversos tipos de câncer, doenças cardíacas, disfunções metabólicas, problemas nos ossos e articulações, transtornos emocionais, entre outros, podem ser causados ou agravados em decorrência da obesidade e do sedentarismo. A

O Brasil é um país extremamente violento, machista e preconceituoso contra as mulheres, mesmo com uma legislação específica para combater esse tipo de ocorrência (Lei Maria da Penha 11.340/06), é

Nosso país infelizmente, apresenta casos de depressão e ansiedade altíssimos, segundo dados recentes da OMS, o Brasil é o país com maior prevalência de depressão da América Latina e o